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Kraft tanken - Gutes für Körper und Geist

Autorin: Steffi Böck
Fotos: Steffi Böck & Hotels

Im stressigen & hektischen Alltag fällt es schwer, zur Ruhe zu kommen... Wir zeigen Euch die besten Kraft-Tankstellen im Allgäu. In diesen Hotels kann man die eigenen Akkus wieder aufladen, sich wunderbar entspannen und einfach wohlfühlen. Buche Deinen Aufenthalt - tue Gutes für Körper und Seele.

Individuelle Stärke-Häppchen

SCHÜLE‘S Gesundheitsresort & Spa, Oberstdorf

„Kraft tanken – das ist für jeden etwas anderes“, sagt Linda Weber. Deshalb gibt’s im SCHÜLE‘S auch Angebote in drei ganz unterschiedlichen Richtungen: Genuss, Gesundheit und Natur. Das Ziel ist aber immer dasselbe: „Sich spüren und ganz entspannt zur Ruhe kommen.“ Dafür bietet das Vier-Sterne-Superior Haus direkt vor dem malerischen Alpenpanorama allerbeste Voraussetzungen: „Viele tanken hier Kraft durch echtes Abschalten.“

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Entweder im 12.000 Quadratmeter großen Garten mit Teich und Spazierweg oder in der „Zeitlos“ Lounge. Ein Raum, wie ein stilvolles Wohnzimmer: ohne Mobilfunk und ohne WLAN dafür mit weichen Liegen, kuscheligen Decken und einem knisternden Kaminfeuer.

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„Manche Gäste brauchen eher anregende Impulse, um sich richtig gut zu erholen“, sagt Linda Weber. Das SCHÜLE‘S bietet dafür wirksame Entspannungsideen, die in die Tiefe gehen. Kurse wie Pilates, Qi Gong oder Yoga stärken die Teilnehmer von Innen. Dazu kommt ein Aktiv- und Outdoor-Programm, das Kreislauf und Immunsystem in Schwung bringen. Den ersten Frischekick gibt’s um 8.30 Uhr: Bei „Fit in den Tag“ ist Tau- oder Schneetreten angesagt – je nach Witterung.

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„Das regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an.“ Wem der hauseigene Arzt eine Aktivierung des ganzen Körpers verschreibt, der profitiert von den professionellen Blitz- oder Gesichtsgüssen und anderen Kneipp-Anwendungen. „Bei uns gibt ein ganzes Team aus Ärzten und Therapeuten, die unsere Gäste gerne begleiten“, sagt Linda Weber.

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Wer sich ohne Termine besser erholt, der steigt ganz einfach in die Wanderstiefel oder schwingt sich in den Fahrradsattel. Schon geruhsames Spazierengehen in der direkten Hotelumgebung hilft: „In der Natur finden viele Menschen ganz automatisch wunderbar wieder zu sich.“

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Am Abend gibt es im Raum der Stille täglich Meditationen und einen Tagesrückblick mit den örtlichen Seelsorgern. „Ohne Zwang, ohne Druck, einfach als kleines Stärke-Häppchen für Körper, Geist und Seele.“

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Egal ob allein oder lieber in Gesellschaft, ob in Ruhe im Garten, im Haus oder in der Natur: Die Kraft-Tankstelle SCHÜLE‘S funktioniert. „Die Gäste kommen manchmal erschöpft hier an und verabschieden sich aufrecht und gestärkt.“ Von einem Ort zum Wohlfühlen und Entspannen…

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SCHÜLE’S Gesundheitsresort & Spa ****S
www.schueles.com
Kompetenz in Medical Wellness
Ludwigstraße 37-41a
87561 Oberstdorf
+49 8322 701-0
info@schueles.com

Wellness mit Wirkung - mitten im Nichts

Hanusel Hof in Weitnau-Hellengerst

An der vorletzten Kreuzung beginnt das Nichts: Herrlich viel Grün. Sanfte Hügel. Wälder. Wiesen. Weite. Hindurch schlängeln sich vereinzelt Spazierwege. Am Horizont türmt sich ein fantastisches Panorama aus verschneiten Bergspitzen.

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Mitten drin steht der Hanusel Hof. Wie eine Einladung der Natur, endlich wieder zu Kräften zu kommen. „Stimmt“, sagt Katja Rainalter, die selbst viel und gerne draußen unterwegs ist. Gerade in der kühlen Herbst- und Winterluft sei das besonders erholsam. „Hier sieht die Natur jeden Tag ein bisschen anders aus. Ein Traum.“

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Und danach: Ab in die kuschelige Wärme des großzügigen Spa-Bereichs. In verschiedenen Ecken und Räumen mit viel individuellem Platz lässt es sich hier wunderbar entspannen. Deutlicher kann der Kontrast zum hektischen Alltag kaum sein. Katja Rainalters Tipp: achtsame Pausen. „Sich spüren und wahrnehmen. Das gibt Kraft.“

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Dieser Effekt lässt sich in dem frei stehenden Vier-Sterne-Superior Hotel mit der außergewöhnlichen Lage an vielen Stellen gut beobachten: auf dem Golfplatz, in den Loipen, auf der Terrasse mit fantastischem Bergblick. Im ganzen Haus haben die Gäste reichlich Raum für echte Entspannung.

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Am deutlichsten zeigt sich die erholsame Wirkung im Wellness-Bereich: Hier baumeln gemütliche Schwebeliegen von der Decke. Im beheizten Außenpool und im Indoorpool ziehen Gäste entspannt ihre Bahnen. Stilvoll gestaltete Räume bieten überall gemütliche Sitznischen, Liegen und versteckte Plätze. „Hier einfach lesen, schlafen, Tee trinken. Das wirkt Wunder.“

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Bei diesem Satz strahlt Katja Rainalter so frisch, als hätte sie selbst gerade erst eine Auszeit auf einem beheizten Wasserbett oder in der Salzsole-Lounge verbracht. Ob die wohl auch beruhigend auf hektische Journalistinnen wirkt? „Aber natürlich. Und dazu nehmen Sie sich einfach mal richtig Zeit für sich und Ihren Körper. Am besten unter der Woche, so dass Sie am Wochenende noch nachspüren können.“

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Klingt verlockend. Und es folgt noch ein weiterer wertvoller Tipp: „Immer mindestens zwei Anwendungen gleich beim Reservieren mitbuchen.“ Schon das Lesen der teils duftenden, teils prickelnden Massagen und Behandlungen wirke höchst entspannend.

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Besonders unruhigen Geistern (wie mir) empfiehlt sie übrigens eine Ganzkörper-Honig-Quark-Packung und eine ausgiebige Gesichtsbehandlung. „Die Massage der Kiefermuskeln löst auch mentale Spannungen. Das bringt richtig Energie. Da fällt jeder Druck ab, das ist echt der Wahnsinn.“ Na, dann: Einmal alles, bitte. Und dazu eine ausgiebige Portion Natur.

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Hanusel Hof ****S
www.hanusel-hof.de
Helingerstraße 5
87480 Weitnau-Hellengerst
+49 8378 9200-0
info@hanusel-hof.de

Ruhe kehrt ein.

25. November 2021

Ruhe ist Glück, wenn sie ein Ausruhen ist. Nur dann kann daraus tiefe Erholung entstehen. Ob Mensch, Tier oder Natur: November ist die Zeit, sich zurückzuziehen, runterzukommen und absolut zu entspannen. Das geht auf verschiedenen Wegen und Ebenen. Andi Kern und Silke Lorenz haben ihre Ruhe in vier AllgäuTopHotels gesucht und gefunden – und sind...

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Nichts ist erholsamer als eine gute Nacht. Das wissen auch die Hoteliers der Allgäu TopHotels. Auf einer Tour durch die schönsten "Gade" (Allgäuerisch für Schlafstätte) hat Autorin Stefanie Böck traumhafte Zimmer entdeckt: mit handgemachten Betten, duftenden Details und einer Wand, die Gute-Nacht-Geschichten erzählt.

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Workation

01. September 2021

Workation heißt, dass Arbeit und Urlaub verschmelzen. Noch nie gehört? Wir im Allgäu schon! Freiberufler und Start-Up-Unternehmer praktizieren diese Arbeitsform schon lange, oft und gerne. Darüber hinaus allerdings schwindet der Bekanntheitsgrad. „Workation“ ist „Working“ und „Vacation“, also die Kombi aus Arbeiten und Urlaub. Flexible Arbeitgeb...

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PURE FRISCHE ERLEBEN

09. August 2021

Frische ist im Allgäu Programm. Ob frische, kristallklare Bergluft, unverbrauchte Natur, Köstlichkeiten aus regionalen Produkten frisch zubereitet oder das Gefühl nach einer erholsamen Allgäu-Auszeit wieder frisch und energiegeladen in den Alltag zu starten. Die Journalistin und Allgäu-Kennerin Tosca Maria Kühn hat sich auf die Suceh nach dem Fr...

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