naturlandhaus-krone-maierhoefen-blog-dez-02

Basische Ernährung

Und was passiert? Wir stopfen uns doch wieder mit Keksen und Lebkuchen voll und das Schlimmste: Wir haben dabei ein schlechtes Gewissen … Daraufhin starten wir mit vielen neuen Vorsätzen in das neue Jahr. Wir nehmen uns vor, besser auf unseren Körper zu achten, mehr Sport zu treiben und auch mal eine Pause einzulegen. Leider verschwinden die guten Vorsätze ganz schnell im Alltag.

Dann erwacht im Frühling die Natur in vielen neuen Farben. Oftmals starten wir mit einem alljährlichen Frühjahrsputz, in dem man das Heim wieder auf Vordermann bringt, gründlich ausmistet und sich von vielen unnötigen Dingen trennt.

Auch ein sehr starkes Bedürfnis ist es im Frühjahr, unseren Körper zu reinigen, Ballast abzuwerfen und uns von Altlasten zu befreien.

Was ist nun mit unseren guten Vorsetzen, die wir uns für das neue Jahr vorgenommen haben?

Versucht es doch mal mit einer basenfasten Kur nach der Wacker Methode die in vielen Hotels wie im Westallgäu im Naturlandhaus Krone In Maierhöfen angeboten wird. Basenfasten – das ist Fasten mit Obst und Gemüse – eine besonders milde und alltagstaugliche Fastenform. Als Alternative zum Heilfasten hat sich das basenfasten nach der Wacker Methode einen richtig guten Namen gemacht.

naturlandhaus-krone-maierhoefen-bild001-02

Im Naturlandhaus Krone in Maierhöfen können Sie einen Erholungsurlaub mit gesunder Kost vereinen. Im Urlaub gesund abnehmen und genießen mit basenfasten. Während der basenfasten Zeit können Sie entgiften, entschlacken und dabei bis zu 4 kg abnehmen! Eine Woche ist die ideal Zeit.
Sie erhalten viele wichtige Informationen für eine basenreiche Ernährung nach der Kur. Dies kann ein Einstieg in eine grundlegende Änderung der Essgewohnheiten sein, die Ihrer Gesundheit länger als nur für eine Fastenwoche zu Gute kommt. Gleichzeit haben Sie die Möglichkeit Körper, Geist & Seele wieder in Einklang zu bringen, wieder zur inneren Balance zu gelangen, in der Natur zur Ruhe kommen, Energie tanken und den Stress im Alltag besser zu bewältigen.

Was ist basische Ernährung?

Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf alle Säure bildenden Lebensmittel für einen bestimmten Zeitraum. Dies entlastet den gesamten Organismus, insbesondere den Stoffwechsel und die Verdauung. Für viele Menschen ist dies sehr schnell spürbar und sogar sichtbar. Die Haut wird frischer und strahlender, Schmerzen und kleine Wehwehchen verschwinden – Wohlbefinden stellt sich wieder ein. Wie einfach das geht und wie genussreich das sein kann - erleben Sie es selbst.

naturlandhaus-krone-maierhoefen-blog-dez-02

Was darf während dieser Zeit auf den Tisch?

Während der basenfasten Kur darf alles auf den Tisch, was der der Körper basisch verstoffwechseln kann. Das heißt, Sie ernähren sich über den Zeitraum der Kur ausschließlich von Obst, Gemüse, Salaten, frischen Kräutern, Keimlingen, Samen und Nüssen. Auch alle kalt gepressten Öle dürfen beim basenfasten auf den Speiseplan. Und natürlich jede Menge stilles Wasser und unverdünnte einheimische Kräutertees.

Hier ein Beispiel was Sie an einem Tag zum Essen erhalten:

Frühstück:
Basisches Müsli oder einen Obstteller, frisch gepresste Säfte

naturlandhaus-krone-maierhoefen-blog-dez-03

Mittagessen:
Rohkostsalat mit Kräutern oder Sprossen,
danach ein Gemüsegericht

naturlandhaus-krone-maierhoefen-blog-dez-04

Abendessen: Gemüsesuppe und danach ein Gemüsegericht

naturlandhaus-krone-maierhoefen-blog-dez-05

2,5 – 3 Liter Flüssigkeit in Form von Quellwasser, Stilles, mineralarmes Wasser, Ingwerwasser und hoch verdünnte Kräutertees.

GUT ZU WISSEN:

Die basenfasten Partner-Awards 2016

Seit zwei Jahren wird erfolgreich das basenfasten nach der Wacker Methode in den Hotels angeboten.

Im Rahmen des Jahres-Meetings wurde dieses Jahr erstmalig die basenfasten Partner-Awards für das beste basenfasten Hotel 2016 verliehen.

Der Award "Bestes basenfasten Hotel 2016" in der Kategorie Anzahl basenfasten Kuren geht an das Natur-Landhaus Krone in Maierhöfen im Allgäu.

von links nach rechts
links: Frau Wacker Sabine / Mitte: Sandra Übelhör / Rechts: Wacker Metteo

naturlandhaus-krone-maierhoefen-blog-dez-01

Legen Sie die Uhr ab …

29. August 2022

… hören Sie auf Ihre innere Uhr und finden Sie Ihren persönlichen Rhythmus wieder. Mit diesen Worten empfängt das SPA des Hideaway Oswalda Hus seine Gäste. Das ist an diesem besonderen Ort der Ruhe und Entspannung ein Leichtes. Bis 06. November 2022 hält das Oswalda Hus offen. Wer in dem Boutiquehotel im Kleinwalsertal eine Herbst-Auszeit genieß...

weiterlesen...

Im Oberjoch - Familux Resort in Bad Hindelang (Allgäu) sind Hotelgäste auf fast 1.200 Höhenmetern dem Himmel nah. Der Sieg bei der Fernseh-Doku „Mein himmlisches Hotel“ im Jahre 2016 untermauerte dieses Bild auf beindruckende Weise und löste seinerzeit im mit fünf Kinderhotel-Smileys dekorierten 4-Sterne-Superior-Hotel der Inhaber-Familie Mayer ...

weiterlesen...

Vom Schandfleck zum 1. Feelgood-Hotel im Allgäu, vom 5-Mann-Betrieb zu einem der größten touristischen Arbeitgeber der Region – das ist die Geschichte des 4-Sterne superior Hotel Oberstdorf. Eine Geschichte durch Innovationen und Fortschritt geprägt. Der Begriff „Stillstand“ scheint im Wortschatz der Familie Reisigl nicht zu existieren.

weiterlesen...

Ein Jubiläum der Gastlichkeit und des puren Genusses auf 1 200 Metern. Ein schöner Anlass, den wir mit unseren Gästen feiern. Es warten Verwöhnabende mit Galadinner der Extraklasse oder ein exklusives Menü zu “10 Jahre, 10 Gänge & Weine”. Beim Weinsommer bieten unsere Hauswinzer edle Tropfen zum Probieren an. Eine Jubiläums Küchenparty, Barbecue...

weiterlesen...

Themenübersicht
WIR FREUEN UNS AUF IHRE NACHRICHT
Sie haben Fragen zu einem bestimmten Hotel oder möchten eine individuelle Beratung?
NEWSLETTER ABONNIEREN
Sie wünschen sich aktuelle Informationen zu den besten Wellness-, Gesundheits- und Familien Angeboten?
VERNETZT BLEIBEN
Im Social Web zeigen wir Ihnen regelmäßig unsere besten Angebote und Hintergrundinfos zu Events, Kultur und anderen Highlights im Allgäu.
Wir verwenden Cookies
Wir und unsere Partner verwenden Cookies und vergleichbare Technologien, um unsere Webseite optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern. Dabei können personenbezogene Daten wie Browserinformationen erfasst und analysiert werden. Durch Klicken auf „Alle akzeptieren“ stimmen Sie der Verwendung zu. Durch Klicken auf „Einstellungen“ können Sie eine individuelle Auswahl treffen und erteilte Einwilligungen für die Zukunft widerrufen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Einstellungen  ·  Datenschutzerklärung  ·  Impressum
zurück
Cookie-Einstellungen
Cookies die für den Betrieb der Webseite unbedingt notwendig sind. weitere Details
Website
Verwendungszweck:

Unbedingt erforderliche Cookies gewährleisten Funktionen, ohne die Sie unsere Webseite nicht wie vorgesehen nutzen können. Das Cookie »TraminoCartSession« dient zur Speicherung des Warenkorbs und der Gefällt-mir Angaben auf dieser Website. Das Cookie »TraminoSession« dient zur Speicherung einer Usersitzung, falls eine vorhanden ist. Das Cookie »Consent« dient zur Speicherung Ihrer Entscheidung hinsichtlich der Verwendung der Cookies. Diese Cookies werden von Allgäu Top Hotels auf Basis des eingestezten Redaktionssystems angeboten. Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Cookies die wir benötigen um den Aufenthalt auf unserer Seite noch besser zugestalten. weitere Details
Google Tag Manager
Verwendungszweck:

Einbindung von Google Analytics über den Google Tag Manager. Cookies von Google für die Generierung statischer Daten zur Analyse des Website-Verhaltens.
Anbieter: Google LLC (Vereinigte Staaten von Amerika)
Verwendete Technologien: Cookies
Datenschutzhinweise: https://policies.google.com/privacy?fg=1

Facebook Pixel
Verwendungszweck:

Eine Tracking-Technologie, welche von Facebook und Facebook-Diensten verwendet wird.
Verwendete Technologien: Cookies
Datenschutzhinweise: https://de-de.facebook.com/privacy/explanation

Insert Gutscheintool
Verwendungszweck:

Gutscheinmodul der Firma Incert. Wird benötigt um die Gutscheinabwicklung auf der Webseite zu realisieren.
Verwendete Technologie: Cookies
Anbieter: Incert eTourismus GmbH & Co KG (Österreich)

Onlim Chatbot
Verwendungszweck:

Chatbot der Firma Onlim. Wird auf der Webseite verwendet, um eine Kommunikation zwischen dem Besucher und dem Webseitea-Abieter anzubieten
Verwendete Technologie: Cookies, Localstorage, Sessionstorage

Cookies - Keys und deren Funktionen:

  • cookietest: Dieses Session-Cookie wird beim Laden einmalig gesetzt und anschließend sofort wieder gelöscht. Dadurch kann das Widget feststellen, ob der Zugriff durch z.B. Browser-Einstellungen blockiert wurde.


    Im LocalStorage - Keys und deren Funktionen:
  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-sender: Diese beinhaltet eine Referenz zum Nutzer in unserem System.
  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-auto-msg: Diese beinhaltet Information bezüglich der Begrüßungsnachricht (z.B. ob der Nutzer diese bereits gesehen oder geschlossen hat).
  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-timestamp: Zeitpunkt des letzten Besuches des Nutzers.
  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-widgetInfo: Beinhaltet grundlegende Information zur Darstellung des Widgets, damit der Nutzer diese nicht bei jedem Besuch neu vom Server laden muss.
  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-sound: Der Nutzer hat die Möglichkeit, den Ton ein- und auszuschalten. Dies wird hier hinterlegt.
  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-question (ausschließlich bei speziellen Features):
Quelle: Wird nur gesetzt, falls in der URL der Webseite (in welche das Widget inkludiert wurde) ein Query-Parameter mit dem Namen/Key “onlimQuestion” gesetzt wurde.
Funktion: Fragen, welche in der URL mit diesem Query-Parameter gesetzt werden, werden z. B. beim Bot2Bot Handover automatisch in der Konversation und Chatbot gesendet. Damit diese Frage nicht mehrmals geschickt wird, z. B. durch Neuladen der Seite oder beim vor- und zurück navigieren in Browser-Verlauf, wird die Frage abgespeichert.
  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-tags (ausschließlich bei speziellen Features):
Quelle: Wird nur gesetzt, falls in der URL der Webseite (in welche das Widget inkludiert wurde) ein Query-Parameter mit dem Namen/Key “onlimTag” gesetzt wurde.
Funktion: Der Konversation werden die Tags automatisch zugeordnet. Diese Tags werden auch im Browser abgespeichert. Dadurch ist es z. B. möglich diese Tags auch noch einer Konversation zuzuordnen, selbst wenn der Nutzer vor dem Starten der Konversation noch andere Seiten der Webseite besucht.
  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-lang (ausschließlich bei der direkten Nutzung innerhalb der Onlim-Plattform):
Quelle: Wir nur für vom Test-Widget innerhalb unserer Plattform (app.onlim.com) gesetzt, wenn die Sprache der Konversation manuell im Header geändert wird.
Funktion: Durch das Speichern der Sprache wird es ermöglicht, dass das Test-Widget nach einem Reset wieder in der vorher gewählten Sprache angezeigt wird.

Dauer: Falls der Nutzer nach mehr als 1 (einem) Tagen die Seite wieder besucht, werden diese Information ignoriert, gelöscht und neu angelegt. Die Daten unter “widgetInfo” sind für die nächsten 5 (fünf) Minuten gültig, danach werden die Daten bei einem neuen Besuch der Seite erneut vom Server abgefragt.


Im SessionStorage - Keys und deren Funktionen:

  • onlimChat.chatwidget-{Widget-ID}-auto-open (ausschließlich bei speziellen Features):
Quelle: Wir nur gesetzt wenn ein Link-Button angeklickt wird, für welchen die Option “Chatwidget erneut öffnen” aktiviert wurde.
Funktion: Dadurch wird sichergestellt, dass das Widget auf der nächsten Seite erneut geöffnet wird.

Dauer: SessionStorage-Daten bleiben gespeichert, bis der Nutzer den Tab schließt.

Anbieter: Onlim GmbH, Michael-Gaismair-Strasse 13, 6410 Telfs, Österreich

Externe Videodienste
Verwendungszweck:

Cookies die benötigt werden um YouTube Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können.
Anbieter: Google LLC
Verwendte Technologien: Cookies
Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 179 Tage gespeichert.
Datenschutzerklärung: https://policies.google.com/privacy?hl=de&gl=de

Cookies die benötigt werden um Vimeo Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können.
Anbieter: Vimeo LLC
Verwendte Technologien: Cookies
Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Datenschutzerklärung: https://vimeo.com/privacy