Traumurlaub für Sportbegeisterte

Es ist der ganzheitliche Blick, der die Spa-, Sport- und Bewegungsphilosophie im Hotel König Ludwig ausmacht. Die Frage: was passiert im Körper in der Ruhe gehört hier genauso zum Thema Sport, wie das passende Ernährungskonzept. Sven Huckenbeck, studierter Sportwissenschaftler und ausgebildeter Akupunktur- und Myoreflextherapeut ist SPA Direktor im Hotel König Ludwig und ein Mann, der Ahnung hat. Schlüssig und nachvollziehbar erklärt er das Zusammenspiel von Berührung, Bewegung, Ernährung und Entspannung, von Spaß am Sport und den funktionalen Trainingseinheiten, die uns so gut tun.

Zusammen mit seinen Kollegen und Gastgeber Florian Lingenfelder hat er für das kommende Jahr ein Konzept erarbeitet, dass Ihr körperliches Wohlbefinden auf eine ganz neue Ebene hebt: ein Yoga-, Meditations- & Lifestyle-Retreat, der Extraklasse.
Dabei treffen angesagte Yogatechniken auf funktionale Trainingseinheiten und Achtsamkeitsübungen, die uns ein Stück weit mehr zu uns selbst bringen. „Selbstverständlich ist dabei jeder Bereich im König Ludwig mit einbezogen, vor allem auch die Küche“, so Huckenbeck, „schließlich hängt unser Wohlbefinden von einer ganzen Reihe unterschiedlicher Faktoren“ ab.

So starten wir beispielweise bereits am Morgen mit einer Meditationsseinheit zum Kennenlernen auf einer unserer herrlichen Yoga-Plattformen am Naturbadesee mit Blick auf die Berge, und gehen auch am Abend wieder in die Ruhe und Stille um die Qualität unseres Schlafes positiv zu beeinflussen.“ Dazwischen gibt’s Yoga, Sport und köstliches Essen im Einklang mit der Natur unter den Aspekten der sogenannten Chronobiologie. Dazu kommen spannenden Vorträge die Zusammenhänge beleuchten und uns für Zuhause inspirieren.
Wer also körperliche und mentale Entspannung sucht, kann sich sicher sein, dass im Hotel König Ludwig nicht nur die Hardware „up to date“ ist, sondern auch absolute Experten den individuellen Weg begleiten.

Besonders empfehlenswert ist das Personal Training im König Ludwig: „Anders als beim langfristig angelegten Personal Training steht hier zuerst die individuelle Bewegungsökonomie im Vordergrund. „Das individuelle Spüren und Erleben von Faszienverläufen für optimale Leistungsfähigkeit“ steht im Focus, so Huckenbeck.
Das ist es, was den Unterschied macht: im König Ludwig werden die Gäste in ihrer Individualität gesehen und so optimal auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem noch besseren Lebensgefühl begleitet.
„Leistung mit Leichtigkeit“, lacht Huckenbeck, „Leben soll schließlich Spaß machen!“.

Hotel König Ludwig
Kreuzweg 15
87645 Schwangau bei Füssen
www.koenig-ludwig-hotel.de
Tel.: +49(0) 8362 889-0
Fax: +49(0) 8362 889-990
E-Mail: info@koenig-ludwig-hotel.de

Wie sieht sie aus, Ihre persönliche Vorstellung vom perfekten Sporturlaub?
Rauf aufs Rad und rund um sonnenverwohnte Allgäuer Bergseen? Rein ins glitzernde Nass, ruhige Bahnen ziehen und dabei die Schönheit der Alpen genießen? Stiefel schnüren und Gipfel erwandern? Auf einem Golfplatz in Panoramalage umgeben von Grün, Bergen und Himmel am Handicap feilen? Auf die Bretter, fertig, Pulverschnee? Oder eher Matte raus und den Sonnengruß an die aufgehende Allgäuer Morgensonne richten?

Was auch immer ihren sportlichen Traumurlaub ausmacht, im Lindner Parkhotel und SPA werden Sie garantiert fündig. Die Vielfalt an Möglichkeiten in und rund um Oberstaufen ist einzigartig.

Im Sommer locken kilometerlange Rad- oder Spazierwege zu kristallklaren Seen oder Wasserfällen, und einzigartige Wanderungen über das urige Gestein der Nagelfluhkette. Im Winter geht´s auf die Traumpisten der Skiregion Oberstaufen, Steibis und Thalkirchdorf mit 28 Liften bzw. Gondelbahnen, auf die 120 km Loipen durch pure Allgäuer Naturlandschaft oder an den Imberg zum Rodeln.

Wer´s etwas langsamer mag, genießt bei einer Schneeschuhwanderungen im romantischen Flockenwirbel den Blick auf das winterliche Oberstaufen. Und danach? Wohlige Entspannung im SPA bei einer Ziegenbutter-Zirbenöl-Packung, zweisamen Relax-Momenten in den Private-SPA-Suiten oder bei einer kleinen Bergwiesen-Auszeit.

Und falls es Ihnen einmal nach sportlichen Indoor-Aktivitäten sein sollte, oder das Allgäu-Wetter sich von seiner rauen Seite zeigt, bietet das Lindner Parkhotel und SPA ein umfangreiches Sport- und Aktivprogramm. Im 90 Quadratmeter großen Fitnessraum mit modernsten Matrix Kraft- und Ausdauergeräten finden Sie alles, was Sie für Ihr individuelles Training brauchen. Unsere Trainer stehen Ihnen dabei gerne zur Seite und ergänzen Ihr Individualprogramm mit schweißtreibenden Gruppenstunden. Yoga, Wassergymnastik oder Fitness - ansteht, was Spaß macht und Sie in Ihrem Wohlbefinden unterstützt.

Lindner Parkhotel & Spa Oberstaufen
Argenstraße 1
87534 Oberstaufen
www.lindner.de/oberstaufen-parkhotel-spa/ankommen.html
Tel.: +49(0) 8386 7030
E-Mail: revenue.parkhotel@lindner.de

Das frisch mit dem Wellness-Heaven-Award 2021 ausgezeichnete Bergkristall in Oberstaufen bewegt. Physisch, wie mental! Die Nähe zur Natur, die herrliche Bergluft und die volle Aufmerksamkeit – das macht etwas mit uns. Hier, an diesem außergewöhnlichen Ort fühlt sich unser Körper anders an. Wir sind näher bei uns und spüren, was wir brauchen.

Das kann die ruhige Bewegung der Asanas beim Yoga sein, die in die Tiefe gehen, oder eine schweißtreibende Tour in den Bergen rings um das Resort, bei der jeder Muskel des Körpers zu spüren ist.

Es kann auch eine ganz sanfte Bewegung im weichen Wasser des Infinity-Pools sein, der direkt am Bergkristall beginnt und irgendwo inmitten dem atemberaubenden Berge zu enden scheint.
Sport, der ganz individuell zu Ihnen passt, der genau das bietet, was sie sich wünschen und vor allem was sie brauchen, das ist es, was Sie im Bergkristall finden. Und dazu die richtigen Menschen, die sie bei ihren sportlichen Aktivitäten begleiten:

Bei Sepp Herz, dem erfahrenen Fitnesscoach und Wanderführer, ist der Name Programm: der Mann, hat das Herz am rechten Fleck und richtig was drauf. Als Personaltrainer entwickelt er zusammen mit Ihnen Ihre ganz individuelle Fitnessstrategie und als erster Gesundheitswanderführer Oberstaufens verbindet er gesundheitsförderndes Wandern mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Obendrein ist er ein absoluter Kenner der heimischen Bergwelt und führt Sie mit leidenschaftlicher Begeisterung auf bekannte Gipfel und durch die einzigartige Schönheit des Naturparks Nagelfluhkette

Cora Schmidt, Fitnesscoach und Yoga-Trainerin, ist eine waschechte Oberstaufenerin und Meisterin ihres Fachs. Woche für Woche stellen die Beiden zusammen für Sie ein vielseitiges Sportprogramm auf die Beine: Das Bergkristall AktivPREMIUM. Sechs Tage die Woche sportliche Herausforderungen und Highlights.

Wir machen den Praxistest: wären Sie heute schon im Bergkristall, hätte der Morgen mit Soft Wake Up Yoga auf dem Outdoor-Yoga-Plateau umringt von Bergen, Grün und Himmel begonnen.
Am Mittag gings bei einer begleiteten E-Bike Tour zu den schönsten Plätzen rings um das Resort und neben Aqua Yoga, Pilates und Holistic Yoga würden Sie die Klangschalen-Meditation, Pilates und Faszientraining erwarten. Lust bekommen? Am besten direkt die nächste Bergkristall Auszeit buchen und mit der Vorfreude beginnen.

Hotel Bergkristall – Mein Resort im Allgäu
Willis 8
87534 Oberstaufen
Telefon 08386 911-0
wellness@bergkristall.de
www.bergkristall.de

Wandern, Golf, Schwimmen, Skifahren oder Biken? Die Region um Oberstaufen ist ein Sport-Paradies. Passend dazu bietet das 5-Sterne Hotel Allgäu Sonne auch In-house einzigartige Möglichkeiten an der körperlichen Fitness und dem eigenen Wohlbefinden zu feilen.

Über 200 Quadratmetern rundum verglaste Fitness-Welt begeistern die Gäste der Allgäu Sonne immer wieder aufs Neue. Modernste Geräte und ein einzigartiger Panorama-Rundblick auf eine der schönsten Regionen im Oberallgäu. Dazu kommen individuelle Trainingspläne und persönliche Betreuung von ausgebildeten Sporttrainern und einem ehemaligen Leistungssportler. In der hauseigenen Arztpraxis finden Sie zudem gleich drei Ärzte als kompetente Ansprechpartner in Gesundheitsfragen.

Täglich (Mo-Sa) finden in der Allgäu Sonne geführte Wanderungen und bis zu acht verschiedene Sportkurse und statt. Mit dabei: Vertrautes, wie „Body Fit“ oder „Bauch, Beine, Po“, aber auch neueste Fitness-Inspirationen, wie beispielsweise „Drums Alive“. Ein mitreißender Kurs, bei dem, Rhythmus, die Quelle der Bewegungen ist.

Besonderes Highlight: Die Allgäu Sonne Sportwochen. Hier kommen Sportler besonders auf ihre Kosten. Ob Golfer bei den Golfwochen oder der Golfsafari, Radfans bei Radeln In- und Outdoor, Yoga-Begeisterte bei der Yoga-Auszeit oder „Yoga trifft Kraft und Ausdauer“, oder alle generell bewegungsfreudigen Gäste bei den Wanderwochen „Mit der Bahn auf den Berg“, „Berg und Tal Spezial“ oder „Winter aktiv an der frischen Luft“.

Dazu bietet die Allgäu Sonne tägliche Wanderhighlights, eine große Wanderung pro Woche und geführte E-Bike-Touren. Die E-Bikes können im örtlichen Sportgeschäft ausgeliehen werden (25 € p.P.) – inklusive professionellem Service.

Kurz gesagt: ob Sie sich gezielt auf einen sportlichen Wettbewerb vorbereiten, professionell an Ihrer Fitness feilen, einfach mal wieder ins Schwitzen kommen oder beim Sport nette Menschen kennenlernen wollen, in der Allgäu Sonne haben Sie alle Möglichkeiten dafür. Inklusive gesundem kulinarischem Genuss und auf Wunsch auch mit persönlichem Coach.

Kur- & Sporthotel Allgäu Sonne
Stießberg 1
87534 Oberstaufen
www.allgaeu-sonne.de
Tel.: +49 8386 702 0
info@allgaeu-sonne.de