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Leicht & fit ins Frühjahr

 
Jedem Frühling wohnt der Zauber des Neuanfangs inne… Wenn die Tage wieder länger werden und die Sonne intensiver scheint, zieht es uns wieder mehr in die Natur hinaus. Auch die Natur wird von den Sonnenstrahlen aus ihrem Winterschlaf aufgeweckt. Die Pflanzen mobilisieren ihre gesamte Kraft, um aufs Neue zu sprießen und zu wachsen.
 

Auch unser Stoffwechsel wird mit den länger werdenden Tagen wieder aktiver: Der Organismus will Altlasten loswerden und auch die Motivation für mehr Sport und weniger Gewicht treibt uns zur Veränderung an.

Die Ernährung nimmt hier einen großen Stellenwert ein: Unser Körper nutzt diese zur Bereitstellung von Energie für Gehirn und Muskulatur – jedoch enthalten viele Lebensmittel ein Zuviel an „leeren“ Kalorien und bringen zu wenig an Ballast- und Vitalstoffen mit. Das ist auf Dauer nicht gerade förderlich für die Gesundheit – auch das Immunsystem kann nicht die optimale Leistung bringen.

 

Um Energielosigkeit und der berühmten „Frühjahrsmüdigkeit“ entgegen zu wirken, wird im Biohotel Eggensberger eine leichte und frische Bio-Küche angeboten – ergänzt durch Kneipp-Anwendungen und Bewegung an frischer Bergluft. Eine echte Besonderheit sind die Produkte, die direkt vom familieneigenen Bioland-Bauernhof in die Hotelküche kommen - echtes „Slow Food“ eben. Küchenchef Alex Schareina und sein junges Team zaubert daraus abwechslungsreiche Genüsse – auf Wunsch auch vegetarisch und für die schlanke Linie auch „Low Carb“- also bewusst kohlenhydratreduziert.

Weiter Informationen zum Thema gesunde Kulinarik gibt es hier. 

 

Im wunderschönen Hopfen am See vereint das Biohotel Eggensberger traditionelle Allgäuer Gastfreundschaft mit modern-alpinem Design. Im großzügigen neuen Garten-SPA-Bereich des klimaneutralen Hotels kann man sich in der Zirben-Salz-Sauna, im Natur-Schwimm-Pool draußen mit herrlich weichem Wasser und in den bequemen Hängeliegen mit Panoramablick auf die Berge mit bestem Gewissen erholen.

 

Dort steht in der Tee-Lounge eine große Auswahl an entschlackenden Kräutertees zur Selbstbedienung bereit. Im gesamten Haus fließt übrigens energetisiertes Grander-Wasser bester Qualität aus allen Leitungen. Im Hallenbad ist das Wasser dadurch wesentlich hautverträglicher und auf ein Zuviel an Chemie (und Chlorgeruch) kann dadurch verzichtet werden.

 

Darüber hinaus wird im Biohotel Eggensberger auch bewusst mit heimischen Kräutern gearbeitet: Das Allgäuer Bergwiesenheu wird in Form eines „Heutraums“ feucht-warm aufbereitet als Körperpackung verabreicht. Neben der Anregung des Stoffwechsels ist dieses durch die enthaltenen Cumarine auch stark schmerzlindernd und muskellockernd – worauf der Chef des Hauses Andreas Eggensberger als ausgebildeter Kneipp-Bademeister, Physiotherapeut und Heilpraktiker PT gerne hinweist. Auch als Vorbereitung für eine gezielte Massage tut ein „Heusack“ seine wohltuende Wirkung.

 

Seine Frau Heike bringt ihr Wissen als Fachexpertin für Aromapflege in die Gestaltung von Wellness-Behandlungen ein. Der Einsatz von ätherischen Ölen – der „Essenz“- sozusagen die „Seele der Pflanze“ intensiviert die physikalischen Anwendungen. Das Kräuterwissen wird auch von der Seniorchefin und Allgäuer Kräuterland-Führerin Rosemarie Eggensberger bei Kräuter-Spaziergängen gerne geteilt. Gerade im Frühjahr eine willkommene Möglichkeit, um der Heilkraft der Natur auf die Spur zu kommen und etwas davon in die eigene Gesundheitsküche mitzunehmen…

Mehr Informationen unter www.eggensberger.de

Biohotel Eggensberger**** med.well 
Familie Eggensberger
EGGENSBERGER OHG
Enzensbergstr. 5,
87629 Füssen-Hopfen am See
Tel.: +49 8362 91030
E-Mail: info@eggensberger.de
Internet: www.eggensberger.de

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Wanderparadies Oberjoch

Eingerahmt von majestätischen Bergen und inmitten eines sonnigen Hochtals in den Allgäuer Alpen gelegen, lassen Sie in den Alpin Chalets Oberjoch den Alltag hinter sich.

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Rauf auf das Rad und ab auf die Piste! Bei uns im Allgäu muss man als passionierter Fahrradfahrer nicht lange überlegen wohin, denn die vielfältigen Trails und Radstrecken bieten für jeden Geschmack etwas Passendes.

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In Zeiten, in denen sich Wellnesshotels zum trendigen Must Have entwickeln, werden viele Konzepte optisch wie inhaltlich austauschbar. Nicht so unser AllgäuHotel Tanneck auf seinem Logenplatz oberhalb Fischens mit Oberstdorfer Bergpanorama: Seit 1935 geht das Haus nunmehr in der dritten Generation seinen ganz eigenen Weg und verbindet Tradition pfiffig mit modernem Lifestyle, immer unkonventionell und nie beliebig.

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Der Lechweg – einer der schönsten Weitwanderwege durch die Alpen, begleitet den Fluss Lech von der Quelle nahe des Formarinsees bis zum Lechfall nach Füssen. Ab 19. Juni können Wanderer den gesamten Weg mit rund 125 km begehen - die unberührte Natur und die sagenhaften Geschichten entdecken.

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Wie wir es bei unserem Abschied im Urlaubs- und Wellness-Hotel Sommer vergangenes Jahr dem Hotelchef Wolfgang Sommer versprochen hatten, sind wir dieses Jahr zurückgekehrt.

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Jedem Frühling wohnt der Zauber des Neuanfangs inne…Wenn die Tage wieder länger werden und die Sonne intensiver scheint, zieht es uns wieder mehr in die Natur hinaus. Auch die Natur wird von den Sonnenstrahlen aus ihrem Winterschlaf aufgeweckt. Die Pflanzen mobilisieren ihre gesamte Kraft, um aufs Neue zu sprießen und zu wachsen.

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Nature Yoga im Allgäu

Seit 21. Dezember ist die Yoga-Lounge im König Ludwig Wellness & SPA Resort fertiggestellt. Auf den insgesamt 300 qm können Gäste nicht nur an Yoga-Kursen teilnehmen, sondern sich zusätzlich in dem sich davor befindenden Wohnzimmer entspannen, lesen, sich zurückziehen und den Blick in die Allgäuer Natur genießen.

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Haubers kleines Winterparadies

Entdecke Haubers Naturresort in Oberstaufen - in ein weißes Winterkleid gehüllt, bietet es für all seine Gäste das passende Programm, wenn weiße Flocken fallen. Die Naturverbundenheit steht dabei bei deiner Auszeit an erster Stelle...

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Im Panoramahotel Oberjoch erlebt man eine außerordentlich festliche Weihnachtszeit. Lass dich verwöhnen und genieß die besinnliche Zeit mit deiner Familie.

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Wer kennt Sie nicht – die Königsschlösser Neuschwanstein & Hohenschwangau... dabei gibt es rund um Füssen einiges mehr zu erleben. Auch in der schönen Winterzeit, wenn der Schnee die umliegenden Berge bedeckt und die Seen zugefroren sind, gibt es für Naturliebhaber einiges zu entdecken. 

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Wie gut fühlt man sich nach einem ausgedehnten Spaziergang oder einer Wanderung! Passionierte Wanderer werden dies bestätigen. Dass dies keineswegs nur ein subjektives Empfinden ist, ist sogar wissenschaftlich belegt.

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Bergdorf Gerstruben

Rund um das Hotel Filser in Oberstdorf finden sich abwechslungsreiche Naturerlebnisse. Ob sportlich, entspannt oder kulturinteressiert – die Landschaft des Allgäus hat nicht nur die Natur, sondern auch die Lebensweise geprägt. Und das zeigt sich natürlich auch im Hotel.

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Radeln in der traumhaften Bergkulisse der Allgäuer Alpen, entlang an saftigen Wiesen, kristallklaren Seen und munteren Flüssen. Bei uns hier im Allgäu gehört Bewegung in der Natur zur Lebensphilosophie. Genussvoll unterwegs sein: Mit Rad, Mountainbike oder E-Bike.

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„Die Welt gehört dem, der sie genießt“ – in diesen Worten des italienischen Dichters Graf Giacomo Leopardi steckt viel Wahres. Gerade im Urlaub nehmen wir uns dies gerne zu Herzen und finden endlich Zeit, auch die kleinen Dinge in vollen Zügen auszukosten und einfach in den Tag hinein zu leben.

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Im Frühsommer verbringen wir am liebsten ganz viel Zeit in unserem großen Garten rund ums Hotel. Sobald die Natur am Fuße des Kapfwaldes im Naturpark Nagelfluhkette wieder zum Leben erwacht und voller Energie erblüht, entdecken wir jegliche Wiesenkräuter und Heilpflanzen auf dem Streifzug durch unsere bunte Blumenwiese.

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Das Urlaubs- und Wellness-Hotel Sommer liegt etwas außerhalb von Füssen, inmitten der malerischen Allgäuer Natur und stellt den perfekten Ausgangspunkt für allerlei Ausflüge dar. Wanderbegeisterte finden um das schöne Füssen mit seiner historischen Altstadt genauso viele Möglichkeiten wie Fahrradfahrer, Rennradfahrer oder Mountainbiker. Mithilfe der im Hotel Sommer angebotenen Tourenordner an der Rezeption findet jeder den passenden Tipp für sich.

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Let’s move

Bewegung und Sport sind gesund. Sie machen aber auch glücklich! Endorphine heißen die vom Körper ausgeschütteten Botenstoffe, die es trotz mehr oder minder schweißtreibender Aktivitäten schaffen, uns in Euphorie zu versetzen. Da trifft es sich gut, dass das Aktiv- und Fitprogramm der Rosenalp entscheidend erweitert wurde.

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Zeit für Urlaub

In unserer hektischen Zeit sind uns nur wenige Momente wirklicher Erholung gegönnt. Meist bestimmen Termindruck und Ruhelosigkeit unseren Alltag und individuelle Bedürfnisse geraten aus dem Blickfeld. Je unruhiger aber das Leben wird, desto größer ist der Wunsch nach dem Gegenteil: nach einer Auszeit ohne Stress und Verpflichtungen. Und sollte hierfür nicht gerade der Urlaub genau die Zeit des Jahres sein, in der man wirklich zur Ruhe kommt?

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Wanderurlaub ist gebucht

Endlich! Wir haben unseren Wanderurlaub gebucht! Ein Urlaubs- und Wellnesshotel am Rande von Füssen im Allgäu, direkt am Forggensee gelegen. Der perfekte Einstieg direkt am Hotel für zahlreiche Wanderungen durch die Allgäuer Natur und wenn wir einen Tag Pause brauchen, genießen wir den Panorama-Wellnessbereich mit Saunenlandschaft und Hallenbad sowie Salzwasser-Außenpool und einem umfangreichen Angebot an Wellness- und Beauty-Anwendungen.

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Voller Körpereinsatz

Nordic Walking hat viele begeisterte Anhänger und macht in der schönen Allgäuer Naturkulisse besonders viel Spaß. Und doch gibt es immer noch Skeptiker, die das Walken mit Stockeinsatz belächeln und ihm jeglichen Trainingseffekt absprechen. Weit gefehlt, kann man da nur sagen.

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