Hotel Allgäu Sonne - Oberstaufen

In der Reihe Wissen mit Weitblick geben erfahrene Referentinnen und Referenten spannende Einblicke – etwa zu „Jura im Alltag“, Ayurveda, Kommunikation oder funktioneller Atemarbeit. Ergänzt wird das Angebot durch besondere Geschichten aus der Praxis: vom Tierwohl auf einem Bauernhof in Oberstaufen bis zur Expedition eines Extrembergsteigers auf den Shivling – das „Matterhorn des Himalayas“.

Für Gäste der Allgäu Sonne sind die Vorträge kostenfrei.

Vera Laun – Repetitorin, Rechtsanwältin und Rhetoriktrainerin – erzählt von bewegenden Kriminalfällen und widmet sich zugleich den juristischen Fragen des Alltags: rund um Kauf, Miete und Verträge sowie Heiraten und Erben – kurz: dem kleinen ABC, das man wirklich braucht.

Sonja Hilsenbek – Diplom-Ayurveda-Spezialistin sowie Pulsdiagnose- und Phytotherapeutin – beleuchtet in ihren Vorträgen unterschiedliche Aspekte des Ayurveda. Am Nachmittag lädt sie zu einem Kräuter- und Gewürzworkshop ein. Zwischendurch haben Sie außerdem die Möglichkeit zu einer Pulsdiagnose und Konstitutionsanalyse.

Dr. med. univ. Björn Hackenberg – Facharzt für Innere Medizin und Diplom-Kaufmann – widmet sich dem Thema gesund leben und fit alt werden. In seinem Vortrag räumt er mit gängigen Mythen auf und vermittelt verständliches, praxisnahes Wissen aus Innerer Medizin und Sportmedizin.

Stefan Miller – Dipl.-Ing. (Maschinenbau) und Landwirt aus Überzeugung – erzählt von der Erfüllung seines lang gehegten Traums: dem Offenlaufstall für Kühe, den er im vergangenen Jahr realisieren konnte. Außerdem erklärt er anschaulich, welche Bedeutung die Hörner der Kühe haben und was das für Haltung und Tierwohl bedeutet.
Die Allgäu Sonne bezieht ihr Rindfleisch vom Millerhof – und Gäste haben die Möglichkeit, den Hof im Rahmen einer geführten Wanderung mit der Sportabteilung zu besichtigen.

Markus Mutter - Freediving- und Breathwork-Instructor – bringt seine Erfahrungen aus dem Apnoetauchen in den Wellnessbereich der Allgäu Sonne. In seiner funktionellen Atemarbeit nutzt er den Atem als direkten Zugang zum Nervensystem – für mehr Ruhe, Klarheit und Balance. Statt nur kurz zu entspannen, lernen Sie Selbstregulation für den Alltag: wenn es darauf ankommt, unter Druck, im echten Leben. So entsteht innere Stabilität, die bleibt.

Welche Vorträge als Nächstes anstehen und wer sein Wissen teilt, finden Sie jederzeit aktuell auf der Homepage der Allgäu Sonne in der Reihe Wissen mit Weitblick.

So viel Inspiration – und trotzdem bleibt genug Zeit zum Abschalten: Entspannen Sie in unserer modernen Wellnesswelt mit zwei Innenpools, Außenpool, Whirlpool, Dampfbad und großer Panoramasauna. Wer sich gern bewegt, findet im Sport- & Wellnesshotel beste Bedingungen – mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm und einer 235 m² großen Panorama-Fitnesswelt, die Sportlerherzen höherschlagen lässt. Nach einem ausgezeichneten Dinner geht es stimmungsvoll weiter: Mit Live-Musik lädt das legendäre Stießbergstüble zu Tanz und gepflegter Barkultur.