Rosenalp Gesundheitsresort und Spa Wald Herbst
© Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

Wandern ist noch gesünder als gedacht

Wandern ist gesund. Eine Tour in unserer schönen Allgäuer Natur wirkt sich positiv auf Körpergewicht und Herz-Kreislauf System aus. Zudem trainiert Wandern die Körpermuskulatur und entlastet damit den Bewegungsapparat. Es regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Ganz besonders aber wirkt Wandern entspannend und ausgleichend – ein wichtiges Argument in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit.

Rosenalp Gesundheitsresort und Spa Wandern Sommer
© Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

Gesundheitswandern

Indem man das Wandern mit Koordinations- und Lockerungsübungen ergänzt, tut man nachhaltig seiner Gesundheit Gutes! Dies untermauert eine Studie der Universität Halle-Wittenberg, die vom Deutschen Wanderverband in Auftrag gegeben wurde. Beim sogenannten Gesundheitswandern werden unterwegs immer wieder Pausen eingelegt, um Lockerungs- oder Koordinationsübungen einzubauen. Es wirken sich bereits zwei Wanderungen wöchentlich (mit einer Länge von je 3-5 km) positiv auf den Gesundheitszustand aus.

Rosenalp Gesundheitsresort und Spa Wandern Sommer
© Rosenalp Gesundheitsresort & Spa
Rosenalp Gesundheitsresort und Spa Wandern Sommer
© Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

Wandern im Allgäu

Regelmäßiges Wandern in einen ohnehin schon hektischen Alltag zu integrieren, fällt jedoch nicht leicht. Wer also sein Leben mit mehr Bewegung gesünder gestalten möchte, dem sei eine kleine Auszeit an einem Ort mit attraktivem Wanderangebot ans Herz gelegt.
Oberstaufen - ausgezeichnet als Deutschlands beliebtester Wanderort – ist dafür ideal. Gut 300 km gepflegte und gut ausgeschilderte Wanderwege bieten das ganze Jahr über zahlreiche Wandermöglichkeiten, sowohl in der sanften, hügeligen Landschaft des Allgäus als auch in alpinen Lagen.

Rosenalp Gesundheitsresort und Spa Wandern Sommer
© Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

Die Rosenalp, im Herzen von Oberstaufen gelegen, ist nicht nur idealer Ausgangsort für alle Wanderungen in der Region, sondern Sie als Gast genießen im 4*S Gesundheitsresort und SPA Rosenalp auch jede Menge Vorteile:

Rosenalp Gesundheitsresort und Spa Außenansicht Sommer
© Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

Das Hotel Prinz-Luitpold-Bad ist umgeben von der wunderbaren Natur des Allgäus und besticht vorallem mit seinem einzigartigen Panoramablick in die Berge. Ein Ort zum Wohlfühlen, mit besonderem Ambiente und großen Wellnessbereich mit 3 Pools, Saunen & Parkanlage mit vielen Ruheinseln. Wanderwege gibt es direkt ab Hotel und klimaneutral ist der Ur...

weiterlesen...

Ein Alphorn Märchen

26. Februar 2024

Was für ein Märchen – auf fast 1000 Meter Höhe, in herrlicher intakter Natur gebettet, liegt das kleine familiär geführte LANDHOTEL ALPHORN im idyllischen Örtchen Ofterschwang im Oberallgäu.

weiterlesen...

Alles für den perfekten Urlaub in den Bergen: Traumhafter Bergblick, großer Wellnessbereich mit 3 Pools, großer Park und ein ganz besonders gemütliches Ambiente. So kann man den Tag mitten in der Natur beim Rodeln, (Winter-)wandern oder sonstigen Naturabenteuern verbringen oder ganz entspannt im Hotel.

weiterlesen...

Träumen Sie von einem Allgäu Urlaub, der Entspannung und Natur in perfekter Harmonie vereint? Das Rübezahl bietet Ihnen die ideale Auszeit. Von geführten Wanderungen zu atemberaubenden Berggipfeln bis hin zu entspannten Stunden im Boutique Spa – erfahren Sie, wie Ihr Allgäu Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis für Körper und Geist wird.

weiterlesen...

Themenübersicht
WIR FREUEN UNS AUF IHRE NACHRICHT
Sie haben Fragen zu einem bestimmten Hotel oder möchten eine individuelle Beratung?
NEWSLETTER ABONNIEREN
Sie wünschen sich aktuelle Informationen zu den besten Wellness-, Gesundheits- und Familien Angeboten?
VERNETZT BLEIBEN
Im Social Web zeigen wir Ihnen regelmäßig unsere besten Angebote und Hintergrundinfos zu Events, Kultur und anderen Highlights im Allgäu.
Wir verwenden Cookies
Wir und unsere Partner verwenden Cookies und vergleichbare Technologien, um unsere Webseite optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern. Dabei können personenbezogene Daten wie Browserinformationen erfasst und analysiert werden. Durch Klicken auf „Alle akzeptieren“ stimmen Sie der Verwendung zu. Durch Klicken auf „Einstellungen“ können Sie eine individuelle Auswahl treffen und erteilte Einwilligungen für die Zukunft widerrufen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Einstellungen  ·  Datenschutzerklärung  ·  Impressum
zurück
Cookie-Einstellungen
Cookies die für den Betrieb der Webseite unbedingt notwendig sind. weitere Details
Website
Verwendungszweck:

Unbedingt erforderliche Cookies gewährleisten Funktionen, ohne die Sie unsere Webseite nicht wie vorgesehen nutzen können. Das Cookie »TraminoCartSession« dient zur Speicherung des Warenkorbs und der Gefällt-mir Angaben auf dieser Website. Das Cookie »TraminoSession« dient zur Speicherung einer Usersitzung, falls eine vorhanden ist. Das Cookie »Consent« dient zur Speicherung Ihrer Entscheidung hinsichtlich der Verwendung der Cookies. Diese Cookies werden von Allgäu Top Hotels auf Basis des eingestezten Redaktionssystems angeboten. Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Cookies die wir benötigen um den Aufenthalt auf unserer Seite noch besser zugestalten. weitere Details
Google Tag Manager
Verwendungszweck:

Einbindung von Google Analytics über den Google Tag Manager. Cookies von Google für die Generierung statischer Daten zur Analyse des Website-Verhaltens.
Anbieter: Google LLC (Vereinigte Staaten von Amerika)
Verwendete Technologien: Cookies
Datenschutzhinweise: https://policies.google.com/privacy?fg=1

Facebook Pixel
Verwendungszweck:

Eine Tracking-Technologie, welche von Facebook und Facebook-Diensten verwendet wird.
Verwendete Technologien: Cookies
Datenschutzhinweise: https://de-de.facebook.com/privacy/explanation

Insert Gutscheintool
Verwendungszweck:

Gutscheinmodul der Firma Incert. Wird benötigt um die Gutscheinabwicklung auf der Webseite zu realisieren.
Verwendete Technologie: Cookies
Anbieter: Incert eTourismus GmbH & Co KG (Österreich)

Google Display & Video 360
Verwendungszweck:

Remarketing und Conversion Tracking-Service von Google.
Wird verwendet um den Erfolg von Werbemaßnemen messen zu können.
Verwendete Technologien: Pixel-Tags, Webbeacons, Cookies

Verwerndete Cookies:

Cookie: test_cookie
Wird testweise gesetzt, um zu prüfen, ob der Browser das Setzen von Cookies erlaubt. Enthält keine Identifikationsmerkmale.
Domain: doubleclick.net
Speicherdauer: 15 Minuten

Cookie: IDE

Enthält eine zufallsgenerierte User-ID. Anhand dieser ID kann Google den User über verschiedene Websites domainübergreifend wiedererkennen und personalisierte Werbung ausspielen.
Domain: doubleclick.net
Speicherdauer: 1 Jahr

Anbieter: Google LLC (Vereinigte Staaten von Amerika)
Datenschutzhinweise: https://policies.google.com/privacy?fg=1

Externe Videodienste
Verwendungszweck:

Cookies die benötigt werden um YouTube Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können.
Anbieter: Google LLC
Verwendte Technologien: Cookies
Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 179 Tage gespeichert.
Datenschutzerklärung: https://policies.google.com/privacy?hl=de&gl=de

Cookies die benötigt werden um Vimeo Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können.
Anbieter: Vimeo LLC
Verwendte Technologien: Cookies
Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Datenschutzerklärung: https://vimeo.com/privacy